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タニタ生活始めました♪ [ママのつぶやき]

体脂肪計等を作っている、タニタと言う会社ご存知ですか?

そこの会社の社員食堂メニューが減塩・低カロリーでダイエットに効果的と聞き、
早速書店でレシピ本を購入し、今日から夕食はタニタ食堂メニューにする事にしました。
11.7.4-1.JPG

このボリュームで1食のカロリーが500kcal程度。
11.7.4-2.JPG

レシピの多くは、野菜中心で肉・魚の調理は焼いてあんかけが多いです。

直ぐには、ダイエットに繋がらないかもしれませんが、オットの正常値を超えた
中性脂肪の改善にはなりそうです。

がんばるぞ~[手(グー)]
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コメント 2

terrybear

ヘンリーもちょっと太ってきたので秋からダイエットですよ
マミーもこのタニタの本興味あります
by terrybear (2011-07-17 20:00) 

MANA

私も久しぶりに着た制服がきつくって><
タニタ、私も見てみようかな~♪
by MANA (2011-07-19 17:12) 

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