いいたん さん
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北海道在住
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ココロ（トイプードル・♂・レッド）
タニタ生活始めました♪ [ママのつぶやき]
体脂肪計等を作っている、タニタと言う会社ご存知ですか？
そこの会社の社員食堂メニューが減塩・低カロリーでダイエットに効果的と聞き、
早速書店でレシピ本を購入し、今日から夕食はタニタ食堂メニューにする事にしました。
このボリュームで１食のカロリーが５００ｋｃａｌ程度。
レシピの多くは、野菜中心で肉・魚の調理は焼いてあんかけが多いです。
直ぐには、ダイエットに繋がらないかもしれませんが、オットの正常値を超えた
中性脂肪の改善にはなりそうです。
がんばるぞ～![[手（グー）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/86.gif)
そこの会社の社員食堂メニューが減塩・低カロリーでダイエットに効果的と聞き、
早速書店でレシピ本を購入し、今日から夕食はタニタ食堂メニューにする事にしました。
このボリュームで１食のカロリーが５００ｋｃａｌ程度。
レシピの多くは、野菜中心で肉・魚の調理は焼いてあんかけが多いです。
直ぐには、ダイエットに繋がらないかもしれませんが、オットの正常値を超えた
中性脂肪の改善にはなりそうです。
がんばるぞ～
2011-07-04 02:49
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コメント(2)
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ヘンリーもちょっと太ってきたので秋からダイエットですよ
マミーもこのタニタの本興味あります
by terrybear (2011-07-17 20:00)
私も久しぶりに着た制服がきつくって＞＜
タニタ、私も見てみようかな～♪
by MANA (2011-07-19 17:12)